:: Res Ipsa Liquitor ::: BLOGGERS UNITED WILL NEVER BE DEFEATED


Read Users' Comments ( 0 )

Cara mengawal tekanan


Adakah anda tahu dalam seminggu anda dibebani dengan pelbagai tekanan? Tekanan akan menjadikan kehidupan kita lebih mencabar.


Perubahan gen kita mengambil masa satu juta tahun. Secara psikologinya, manusia zaman sekarang sama dengan manusia 300 tahun dulu, tetapi manusia pada zaman sekarang berubah dalam masa yang singkat.

Pada zaman ini, banyak kemudahan disediakan yang dapat memudahkan kerja seperti membasuh dan mengeringkan pakaian, kemudahan pengangkutan, penyediaan makanan dan kemudahan bekalan elektrik.

Bagaimanapun, ada sesetengah perkara yang boleh mendatangkan tekanan kepada kita seperti bil telefon, kesesakan, penambahan populasi, makanan tiruan, televisyen dan kesibukan jadual harian.

Statistik mengesahkan lebih banyak keputusan dibuat dalam masa sehari berbanding keputusan yang dibuat dalam masa setahun. Tidak hairanlah kita sering mengalami tekanan.

Apa yang anda boleh lakukan apabila berada pada puncak tekanan supaya ia tidak meninggalkan kesan kepada kesihatan, kegembiraan, dan kehidupan anda?

  • Bersenam

    Anda perlu bersenam untuk kebaikan hormon. Darah akan cepat mengalir jika anda berjalan dengan cepat dan ia dapat membantu kesihatan yang lebih baik.

  • Amalkan pemakanan yang betul

    Makanan segera yang mengandungi banyak gula tidak baik untuk kecerdasan otak dan tubuh badan. Amalan pemakanan yang betul dapat membantu minda untuk bertindak terhadap pelbagai benda, selain meningkatkan imunisasi supaya anda dapat berfikir dengan baik.

  • Sentiasa beringat

    Jangan biarkan tekanan menguasai diri anda. Kenal pasti situasi yang mendatangkan tekanan kepada anda. Anda akan dapat menangani tekanan itu bila anda sentiasa peka terhadapnya.

  • Meluahkan perasaan

    Sentiasa berkongsi dengan rakan mengenai tekanan yang dialami oleh anda. Anda tidak akan dibebani oleh tekanan bila anda sentiasa berkongsi dengan orang lain.

  • Kekalkan sikap yang suka berjenaka.

    Sikap ini akan dapat membantu anda untuk menghilangkan tekanan yang dihadapi.

  • Sentiasa bersyukur dan berterima kasih.

    Sikap ini akan membantu anda untuk melakukan kerja dengan lebih baik.

  • Lakukan sesuatu yang menggembirakan

    Kesibukan menghalang untuk kita berseronok. Jika ada perkara yang menggembirakan, kita harus ambil peluang tersebut.

  • Sentiasa dalam keadaan tenang

    Bila anda mengalami tekanan, lari daripadanya selama beberapa jam untuk anda menenangkan diri seperti berjalan, bertafakur dan mencari tempat yang damai serta sunyi.

  • Memudahkan urusan

    Ringkaskan apa saja yang anda lakukan, jangan bebankan fikiran dengan perkara yang bukan-bukan.

  • Mematikan televisyen

    Elakkan daripada mendengar berita buruk yang boleh mendatangkan tekanan kepada anda.

  • Tidur

    Tidur yang mencukupi dapat membantu anda untuk menyelesaikan tekanan dengan lebih baik. Bila anda dapat menguasainya, tekanan yang dialami akan hilang.

  • Minum air

    Sistem dalam badan akan menjadi lebih stabil bila kandungan air dalam badan mencukupi.

  • - http://www.bharian.com.my/m/BHarian/Thursday/Keluarga/20070628070627/Article/


    Read Users' Comments ( 2 )

    Ayam Goreng Halia



    Bahan: Ayam + Halia + Bawang Putih + Bawang Merah + Olive Oil + Sos Tiram + Garam + Gula + Serbuk Kunyit.

    Cara:
    1. Salut ayam dg kunyit + gula + garam
    2. Goreng ayam
    3. Tumis bawang merah (tumbuk kasar) bersama bawang putih + halia (hiris nipis) dlm olive oil
    4. Tambah sos tiram + gula + garam

    5. Tuang atas ayam yg telah digoreng.
    6. Siap untuk dimakan


    Read Users' Comments ( 0 )

    Maria

    Maria adalah sebuah novel karangan Puan Aminah Syenlikoglu. Penulis terkemuka Turki.
    Diterjemah oleh Mohd Rofidzi Dollah.

    Maria adalah novel kisah benar yang dilalui oleh Maria. Latar belakang belakang cerita berlaku pada tahun sekitar 30-an di Jerman dan turki. Maria tinggal di Jerman bersama Ayah, emak dan adik lelakinya. Ia masih belajar dalam jurusan kewartawanan.

    Emak maria menganut kristian katholik yang kuat dan sangat benci kepadaIslam begitu juga dia. Sementara Ayahnya pula adalah ateis yang merancang untuk menghancurkan Islam.

    Maria dam emaknya sangsi dengan ayahnya kerana ayahnya seorang yang ateis dan selalu merahsiakan pergerakkannya. Untuk mendapatkan maklumat Maria menyamar dia juga telah masuk ateis untuk mendapatkan maklumat. Penyamaran berjaya dan ayahnya berjaya.

    Pada masa yang sama, Maria terjumpa dengan Abdul Wahab pelajar yang belajar ditempat yang sama dengan Maria. ABdul wahab adalah pelajar Mesir yang kuat pegangan Islam. Apabila mengetahui bahawa Abdul Wahab orang Islam bermacam-macam soalan ditujukan kepadanya dengan tujuan untuk untuk menghentam Islam. Namun Abdul Wahab bisa menjawab setiap soalan Maria dengan bijak dan tenang. Ternyata Isalam adalah agama fitrah dan logik.

    Setiap jawapan yang diberikan oleh Abdul Wahab ternyata menggoyahkan keyakinan Maria dengan kristian. Dia terasa malu dengan tamparan yang diberikan oleh Abdul Wahab kerana setiap persoalan dapat dijawab dan diterima akal. Ini menyebabkan perasaan ingin tahu tentang Islam lagi mendalam.

    Novel ini juga menceritakan bagaimana kaun ateis ingin menghancurkan Islam dengan pelbagai perancangan yang mana kita dapat melihat hasilnya sekarang. Antaranya ialah umat Islam berasa malu dengan agama mereka iaitu Islam. Segala sruhan dan hukum ISlam sudah tidak dihiraukan lagi . Hasil yang paling jelas pada masa itu ialah turki yang telah jatuh kepada kerajaan sekular Attaturk. Masyarakat turki pada masa itu telah meninggalkan Islam. Islam mereka hanya pada nama. Mereka memandang hanya mengikut eropah atau barat hanya boleh maju. Ikut Islam akan menyebabkan mereka mundur.

    Perjalanan hidup Maria diteruskan lagi ke Turki untuk menyiasat keadaan di sana denagan misi untuk menghancurkan Islam. Syukur kepada tuhan disana maria mendapat hidayah dan memeluk Isalam. Maria menjadi Islam yang inginkan kebenaran. Cintanya kepada Islam lebih dalam daripada islam turki yang lain pada masa tersebut.

    Perjalanan hidupnya lebih mencabar dan menarik ditempuhi oleh maria. Banyak pengajaran yang boleh diambil dari novel ini. Dalam novel ini kita mengetahui isu -isu yang dimainkan oleh musuh Islam yang ingin menghancurkan Islam.


    Read Users' Comments ( 0 )

    Advencer Si Peniup Ney


    Cik Awan baru selesai membaca novel karangan Faisal Tehrani- Advencer Si Peniup Ney. Novel ini mengisahkan pengembaraan Ustaz Sulaiman yang muda remaja bersam 40 jin Islam ke negeri Fantasia yang rakyatnya mabuk dengan dunia hiburan dan beridealogi hedonism.

    Islam adalah cara hidup yang syumul dan itulah Ustaz Sulaiman bawa kepada rakyat Negeri Fantasia. Islam membenarkan hiburan dan Islam mempunyai cara yang tersendiri untuk berhibur. Berhibur cara Islam akan kembali kepada pencipta kita iaitu Allah taala.

    Pelbagai dugaan dan cabaran yang dihadapi oleh Ustaz Sulaiman dalam advencernya diatasi dengan bijak dan dengan ketenangan. Dengan Izin Allah Rakyat dan pemerintah Negeri Fantasia mendapat hidayah dan berubah dari ideologi hedonism kepada berfikrah Islam.
    Advencer diteruskan lagi dan pelbagai pengalaman yang berharga ditemui.

    Realiti sekarang memang idelogi hedonism telah menjadi barah dalam masyarakat kita terutama mahasiswa yang menjadi harapan dan pelapis negara akan datang. Hedonism atau hiburan yang melampau telah menjadi trend yang biasa. Sebenarnya hiburan ini tidak menyumbang sedikitpun kepada pembangunan intelektual mahasiswa sebaliknya menghancurkan masa depan mahasiswa itu sendiri.

    Sekarang kita memerlukan remaja yang berfikiran merdeka dan terbuka untuk merubah paradigma masyarakat supaya berfikiran Islam menuju kearah keredhaan Allah taala..


    Read Users' Comments ( 2 )

    awak senyumlah..

    "Senyum seindah suria,
    Yang membawa cahya,
    Senyumlah dari hati,
    Duniamu berseri.

    Senyum umpama titian,
    Dalam kehidupan,
    Kau tersenyum ku tersenyum,
    Kemesraan menguntum.

    Senyum... kepada semua,
    Senyumanmu amatlah bermakna,
    Senyum... membahagiakan,
    Dengan senyuman terjalinlah ikatan...


    Read Users' Comments ( 0 )

    gunong stong lagi - beliawanis










    Read Users' Comments ( 0 )

    Taniah kepada Pak Lah



    "Abdullah yang kelihatan tampan dan segak mengenakan sepasang baju Melayu berwarna krim, bersongkok dan bersamping songket warna serupa manakala isterinya memakai baju kurung berwarna sedondon dan selendang putih." -utusan online 10 Jun 2007.

    Cik Awan mengucapkan tahniah kepada Perdana Menteri kita Pak Lah yang melangsungkan perkahwinan kelmarin. Harapnya dengan perkahwinan memberi momentum baru kepada PM untuk meningkatkan prestasi kehidupan dan dalam kerjaya. Sesungguhnya di sebalik kejayaan seseorang lelaki dibelakangnya ada seorang wanita.

    Diharapkan kepada isteri baru PM yang dah menjadi "first lady" dapat memberi dorongan kepada "orang pertama" negara supaya prestasi kerja meningkat supaya harapan rakyat tidak dikecewakan. Harapnya fenomena tidur di dalam mesyuarat tidak berlaku lagi. Dengan perkahwinan ini harapnya memberi semangat baru kepada PM untuk merealisasikan harapan agama, bangsa, dan negara.

    Cik Awan mendoakan agar perkahwinan ini kekal ke anak cucu dan sentiasa mendoakan kebahagian yang kekal abadi. Harapnya Allah akan sentiasa memeberikan taufik dan hidayahnya selalu.


    Read Users' Comments ( 0 )

    cukuplah kematian satu peringatan


    "Setiap yang bernyawa pasti akan menemui mati".

    Begitulah peringatan Allah di dalam al-Quran. Tapi manusia tidak mengambil iktibar daripada peringatan tersebut. Buktinya manusia masih lagi leka dan lalai dengan arus dunia yang tidak menentu. Manusia masih lagi dalam maksiat. Mereka tidak sedar bahawa maut akan datang bila-bila masa tidak mengenal tua atau muda. Sebagai muslim yang bijak, kita hendaklah membuat persiapan untuk menghadapi mati. Semua sedia maklum persiapan menghapi mati ni seperti buat amalan yang disuruh dan tinggal apa yang dilarang. Cik Awan tak mahu mengulas panjang tentang persiapan menghadapi mati ni.

    Pada 5 Jun 2007, Cik Awan bersama rakan-rakan seperjuangan melawat pusara Allahyarham Khairul Azri di Pasir Mas. Sudah hampir setahun sahabat Cik Awan ini meninggalkan dunia yang fana ini. Namun kenangan bersama masih lagi segar dalam ingatan. Sumbangan dan jasa sentiasa dikenang dan dihargai. Hanya doa yang dapat diberikan buat sahabatku yang tesayang. Al-Fatihah..


    Read Users' Comments ( 1 )

    Khamis, 28 Jun 2007

    :: Res Ipsa Liquitor ::: BLOGGERS UNITED WILL NEVER BE DEFEATED

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 3:32 PTG 0 ulasan

    Cara mengawal tekanan

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 2:51 PTG 2 ulasan

    Adakah anda tahu dalam seminggu anda dibebani dengan pelbagai tekanan? Tekanan akan menjadikan kehidupan kita lebih mencabar.


    Perubahan gen kita mengambil masa satu juta tahun. Secara psikologinya, manusia zaman sekarang sama dengan manusia 300 tahun dulu, tetapi manusia pada zaman sekarang berubah dalam masa yang singkat.

    Pada zaman ini, banyak kemudahan disediakan yang dapat memudahkan kerja seperti membasuh dan mengeringkan pakaian, kemudahan pengangkutan, penyediaan makanan dan kemudahan bekalan elektrik.

    Bagaimanapun, ada sesetengah perkara yang boleh mendatangkan tekanan kepada kita seperti bil telefon, kesesakan, penambahan populasi, makanan tiruan, televisyen dan kesibukan jadual harian.

    Statistik mengesahkan lebih banyak keputusan dibuat dalam masa sehari berbanding keputusan yang dibuat dalam masa setahun. Tidak hairanlah kita sering mengalami tekanan.

    Apa yang anda boleh lakukan apabila berada pada puncak tekanan supaya ia tidak meninggalkan kesan kepada kesihatan, kegembiraan, dan kehidupan anda?

  • Bersenam

    Anda perlu bersenam untuk kebaikan hormon. Darah akan cepat mengalir jika anda berjalan dengan cepat dan ia dapat membantu kesihatan yang lebih baik.

  • Amalkan pemakanan yang betul

    Makanan segera yang mengandungi banyak gula tidak baik untuk kecerdasan otak dan tubuh badan. Amalan pemakanan yang betul dapat membantu minda untuk bertindak terhadap pelbagai benda, selain meningkatkan imunisasi supaya anda dapat berfikir dengan baik.

  • Sentiasa beringat

    Jangan biarkan tekanan menguasai diri anda. Kenal pasti situasi yang mendatangkan tekanan kepada anda. Anda akan dapat menangani tekanan itu bila anda sentiasa peka terhadapnya.

  • Meluahkan perasaan

    Sentiasa berkongsi dengan rakan mengenai tekanan yang dialami oleh anda. Anda tidak akan dibebani oleh tekanan bila anda sentiasa berkongsi dengan orang lain.

  • Kekalkan sikap yang suka berjenaka.

    Sikap ini akan dapat membantu anda untuk menghilangkan tekanan yang dihadapi.

  • Sentiasa bersyukur dan berterima kasih.

    Sikap ini akan membantu anda untuk melakukan kerja dengan lebih baik.

  • Lakukan sesuatu yang menggembirakan

    Kesibukan menghalang untuk kita berseronok. Jika ada perkara yang menggembirakan, kita harus ambil peluang tersebut.

  • Sentiasa dalam keadaan tenang

    Bila anda mengalami tekanan, lari daripadanya selama beberapa jam untuk anda menenangkan diri seperti berjalan, bertafakur dan mencari tempat yang damai serta sunyi.

  • Memudahkan urusan

    Ringkaskan apa saja yang anda lakukan, jangan bebankan fikiran dengan perkara yang bukan-bukan.

  • Mematikan televisyen

    Elakkan daripada mendengar berita buruk yang boleh mendatangkan tekanan kepada anda.

  • Tidur

    Tidur yang mencukupi dapat membantu anda untuk menyelesaikan tekanan dengan lebih baik. Bila anda dapat menguasainya, tekanan yang dialami akan hilang.

  • Minum air

    Sistem dalam badan akan menjadi lebih stabil bila kandungan air dalam badan mencukupi.

  • - http://www.bharian.com.my/m/BHarian/Thursday/Keluarga/20070628070627/Article/

    Rabu, 27 Jun 2007

    Ayam Goreng Halia

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 4:37 PTG 0 ulasan


    Bahan: Ayam + Halia + Bawang Putih + Bawang Merah + Olive Oil + Sos Tiram + Garam + Gula + Serbuk Kunyit.

    Cara:
    1. Salut ayam dg kunyit + gula + garam
    2. Goreng ayam
    3. Tumis bawang merah (tumbuk kasar) bersama bawang putih + halia (hiris nipis) dlm olive oil
    4. Tambah sos tiram + gula + garam

    5. Tuang atas ayam yg telah digoreng.
    6. Siap untuk dimakan

    Khamis, 21 Jun 2007

    Maria

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 4:08 PTG 0 ulasan
    Maria adalah sebuah novel karangan Puan Aminah Syenlikoglu. Penulis terkemuka Turki.
    Diterjemah oleh Mohd Rofidzi Dollah.

    Maria adalah novel kisah benar yang dilalui oleh Maria. Latar belakang belakang cerita berlaku pada tahun sekitar 30-an di Jerman dan turki. Maria tinggal di Jerman bersama Ayah, emak dan adik lelakinya. Ia masih belajar dalam jurusan kewartawanan.

    Emak maria menganut kristian katholik yang kuat dan sangat benci kepadaIslam begitu juga dia. Sementara Ayahnya pula adalah ateis yang merancang untuk menghancurkan Islam.

    Maria dam emaknya sangsi dengan ayahnya kerana ayahnya seorang yang ateis dan selalu merahsiakan pergerakkannya. Untuk mendapatkan maklumat Maria menyamar dia juga telah masuk ateis untuk mendapatkan maklumat. Penyamaran berjaya dan ayahnya berjaya.

    Pada masa yang sama, Maria terjumpa dengan Abdul Wahab pelajar yang belajar ditempat yang sama dengan Maria. ABdul wahab adalah pelajar Mesir yang kuat pegangan Islam. Apabila mengetahui bahawa Abdul Wahab orang Islam bermacam-macam soalan ditujukan kepadanya dengan tujuan untuk untuk menghentam Islam. Namun Abdul Wahab bisa menjawab setiap soalan Maria dengan bijak dan tenang. Ternyata Isalam adalah agama fitrah dan logik.

    Setiap jawapan yang diberikan oleh Abdul Wahab ternyata menggoyahkan keyakinan Maria dengan kristian. Dia terasa malu dengan tamparan yang diberikan oleh Abdul Wahab kerana setiap persoalan dapat dijawab dan diterima akal. Ini menyebabkan perasaan ingin tahu tentang Islam lagi mendalam.

    Novel ini juga menceritakan bagaimana kaun ateis ingin menghancurkan Islam dengan pelbagai perancangan yang mana kita dapat melihat hasilnya sekarang. Antaranya ialah umat Islam berasa malu dengan agama mereka iaitu Islam. Segala sruhan dan hukum ISlam sudah tidak dihiraukan lagi . Hasil yang paling jelas pada masa itu ialah turki yang telah jatuh kepada kerajaan sekular Attaturk. Masyarakat turki pada masa itu telah meninggalkan Islam. Islam mereka hanya pada nama. Mereka memandang hanya mengikut eropah atau barat hanya boleh maju. Ikut Islam akan menyebabkan mereka mundur.

    Perjalanan hidup Maria diteruskan lagi ke Turki untuk menyiasat keadaan di sana denagan misi untuk menghancurkan Islam. Syukur kepada tuhan disana maria mendapat hidayah dan memeluk Isalam. Maria menjadi Islam yang inginkan kebenaran. Cintanya kepada Islam lebih dalam daripada islam turki yang lain pada masa tersebut.

    Perjalanan hidupnya lebih mencabar dan menarik ditempuhi oleh maria. Banyak pengajaran yang boleh diambil dari novel ini. Dalam novel ini kita mengetahui isu -isu yang dimainkan oleh musuh Islam yang ingin menghancurkan Islam.

    Selasa, 19 Jun 2007

    Advencer Si Peniup Ney

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 9:24 PG 2 ulasan

    Cik Awan baru selesai membaca novel karangan Faisal Tehrani- Advencer Si Peniup Ney. Novel ini mengisahkan pengembaraan Ustaz Sulaiman yang muda remaja bersam 40 jin Islam ke negeri Fantasia yang rakyatnya mabuk dengan dunia hiburan dan beridealogi hedonism.

    Islam adalah cara hidup yang syumul dan itulah Ustaz Sulaiman bawa kepada rakyat Negeri Fantasia. Islam membenarkan hiburan dan Islam mempunyai cara yang tersendiri untuk berhibur. Berhibur cara Islam akan kembali kepada pencipta kita iaitu Allah taala.

    Pelbagai dugaan dan cabaran yang dihadapi oleh Ustaz Sulaiman dalam advencernya diatasi dengan bijak dan dengan ketenangan. Dengan Izin Allah Rakyat dan pemerintah Negeri Fantasia mendapat hidayah dan berubah dari ideologi hedonism kepada berfikrah Islam.
    Advencer diteruskan lagi dan pelbagai pengalaman yang berharga ditemui.

    Realiti sekarang memang idelogi hedonism telah menjadi barah dalam masyarakat kita terutama mahasiswa yang menjadi harapan dan pelapis negara akan datang. Hedonism atau hiburan yang melampau telah menjadi trend yang biasa. Sebenarnya hiburan ini tidak menyumbang sedikitpun kepada pembangunan intelektual mahasiswa sebaliknya menghancurkan masa depan mahasiswa itu sendiri.

    Sekarang kita memerlukan remaja yang berfikiran merdeka dan terbuka untuk merubah paradigma masyarakat supaya berfikiran Islam menuju kearah keredhaan Allah taala..

    awak senyumlah..

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 8:49 PG 0 ulasan
    "Senyum seindah suria,
    Yang membawa cahya,
    Senyumlah dari hati,
    Duniamu berseri.

    Senyum umpama titian,
    Dalam kehidupan,
    Kau tersenyum ku tersenyum,
    Kemesraan menguntum.

    Senyum... kepada semua,
    Senyumanmu amatlah bermakna,
    Senyum... membahagiakan,
    Dengan senyuman terjalinlah ikatan...

    Ahad, 17 Jun 2007

    gunong stong lagi - beliawanis

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 9:20 PTG 0 ulasan







    Ahad, 10 Jun 2007

    Taniah kepada Pak Lah

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 8:41 PG 0 ulasan


    "Abdullah yang kelihatan tampan dan segak mengenakan sepasang baju Melayu berwarna krim, bersongkok dan bersamping songket warna serupa manakala isterinya memakai baju kurung berwarna sedondon dan selendang putih." -utusan online 10 Jun 2007.

    Cik Awan mengucapkan tahniah kepada Perdana Menteri kita Pak Lah yang melangsungkan perkahwinan kelmarin. Harapnya dengan perkahwinan memberi momentum baru kepada PM untuk meningkatkan prestasi kehidupan dan dalam kerjaya. Sesungguhnya di sebalik kejayaan seseorang lelaki dibelakangnya ada seorang wanita.

    Diharapkan kepada isteri baru PM yang dah menjadi "first lady" dapat memberi dorongan kepada "orang pertama" negara supaya prestasi kerja meningkat supaya harapan rakyat tidak dikecewakan. Harapnya fenomena tidur di dalam mesyuarat tidak berlaku lagi. Dengan perkahwinan ini harapnya memberi semangat baru kepada PM untuk merealisasikan harapan agama, bangsa, dan negara.

    Cik Awan mendoakan agar perkahwinan ini kekal ke anak cucu dan sentiasa mendoakan kebahagian yang kekal abadi. Harapnya Allah akan sentiasa memeberikan taufik dan hidayahnya selalu.

    Rabu, 6 Jun 2007

    cukuplah kematian satu peringatan

    Dicatat oleh Cik Awan Butirstar di 9:39 PG 1 ulasan

    "Setiap yang bernyawa pasti akan menemui mati".

    Begitulah peringatan Allah di dalam al-Quran. Tapi manusia tidak mengambil iktibar daripada peringatan tersebut. Buktinya manusia masih lagi leka dan lalai dengan arus dunia yang tidak menentu. Manusia masih lagi dalam maksiat. Mereka tidak sedar bahawa maut akan datang bila-bila masa tidak mengenal tua atau muda. Sebagai muslim yang bijak, kita hendaklah membuat persiapan untuk menghadapi mati. Semua sedia maklum persiapan menghapi mati ni seperti buat amalan yang disuruh dan tinggal apa yang dilarang. Cik Awan tak mahu mengulas panjang tentang persiapan menghadapi mati ni.

    Pada 5 Jun 2007, Cik Awan bersama rakan-rakan seperjuangan melawat pusara Allahyarham Khairul Azri di Pasir Mas. Sudah hampir setahun sahabat Cik Awan ini meninggalkan dunia yang fana ini. Namun kenangan bersama masih lagi segar dalam ingatan. Sumbangan dan jasa sentiasa dikenang dan dihargai. Hanya doa yang dapat diberikan buat sahabatku yang tesayang. Al-Fatihah..